Il tè verde è il tè più popolare al mondo.Poiché il tè verde non è stato fermentato, conserva le sostanze più primitive contenute nelle foglie fresche della pianta del tè.Tra questi, i polifenoli del tè, gli aminoacidi, le vitamine e altri nutrienti sono stati in gran parte conservati, il che costituisce la base per i benefici per la salute del tè verde.
Per questo motivo il tè verde sta diventando sempre più popolare tra tutti.Diamo un'occhiata ai benefici per la salute derivanti dal bere regolarmente il tè verde.
1 Rinfrescante
Il tè ha un effetto rinfrescante.Il motivo per cui il tè è rinfrescante è che contiene caffeina, che può eccitare in una certa misura il sistema nervoso centrale e la corteccia cerebrale e ha l'effetto rinfrescante e rinfrescante.
2 Sterilizzazione e antinfiammatorio
Gli studi hanno dimostrato che le catechine contenute nel tè verde hanno un effetto inibitorio su alcuni batteri che causano malattie nel corpo umano.I polifenoli del tè hanno un forte effetto astringente, hanno evidenti effetti di inibizione e uccisione su agenti patogeni e virus e hanno evidenti effetti antinfiammatori.In primavera virus e batteri si riproducono, bevi più tè verde per mantenerti in salute.
3 Promuovere la digestione
I “Supplementi alla Materia Medica” della dinastia Tang registravano l’effetto del tè secondo cui “mangiare a lungo fa dimagrire” perché bere il tè ha l’effetto di favorire la digestione.
La caffeina contenuta nel tè può aumentare la secrezione del succo gastrico e accelerare la digestione e il metabolismo del cibo.La cellulosa contenuta nel tè può anche favorire la peristalsi gastrointestinale.Pesce grosso, carne grossa, stagnante e indigeribile.Bere il tè verde può aiutare la digestione.
4 Ridurre il rischio di cancro
Il tè verde non fermentato impedisce l’ossidazione dei polifenoli.I polifenoli del tè possono bloccare la sintesi di vari agenti cancerogeni come le nitrosammine nel corpo e possono eliminare i radicali liberi e ridurre il danno dei radicali liberi al relativo DNA nelle cellule.Esistono prove evidenti che i radicali liberi possono causare vari sintomi di disagio nel corpo.Tra questi, il cancro è quello più grave.Bere il tè verde spesso elimina i radicali liberi nel corpo, riducendo così il rischio di cancro.
5 Ridurre i danni da radiazioni
I polifenoli del tè e i loro prodotti di ossidazione hanno la capacità di assorbire sostanze radioattive.Studi clinici condotti da dipartimenti medici competenti hanno confermato che durante la radioterapia, i pazienti con tumori possono causare una lieve malattia da radiazioni con riduzione dei leucociti e gli estratti di tè sono efficaci per il trattamento.Gli impiegati passano molto tempo al computer e sono inconsciamente esposti ai danni causati dalle radiazioni.La scelta del tè verde è infatti la prima scelta per i colletti bianchi.
6 Antietà
I polifenoli e le vitamine del tè verde hanno un forte potere antiossidante e un'attività fisiologica, che può rimuovere efficacemente i radicali liberi nel corpo umano.L'invecchiamento e le malattie del corpo umano sono in gran parte legati all'eccesso di radicali liberi nel corpo umano.I test hanno confermato che l’effetto antietà dei polifenoli del tè è 18 volte più forte della vitamina E.
7 Proteggi i tuoi denti
Il fluoro e i polifenoli contenuti nel tè verde fanno bene ai denti.La zuppa di tè verde può inibire efficacemente la diminuzione del calcio nel corpo umano e ha anche l'effetto di sterilizzazione e disinfezione, che è benefico per la prevenzione della carie dentale, la protezione dei denti e la fissazione dei denti.Secondo i dati rilevanti, il test dei “gargarismi con il tè” tra gli studenti delle scuole elementari ha notevolmente ridotto il tasso di carie dentale.Allo stesso tempo, può rimuovere efficacemente l'alitosi e rinfrescare l'alito.
8 Abbassamento dei lipidi nel sangue
I polifenoli del tè svolgono un ruolo importante nel metabolismo dei grassi umani.In particolare, le catechine ECG ed EGC presenti nei polifenoli del tè e nei loro prodotti di ossidazione, teaflavine, ecc., aiutano a ridurre il fibrinogeno che forma una maggiore viscosità della coagulazione del sangue e una chiara coagulazione del sangue, inibendo così l'aterosclerosi.
9 Decompressione e affaticamento
Il tè verde contiene potenti antiossidanti e vitamina C, che possono favorire la secrezione di ormoni da parte del corpo che combattono lo stress.
La caffeina contenuta nel tè può stimolare i reni, stimolare la rapida escrezione dell'urina ed eliminare l'acido lattico in eccesso nelle urine, aiutando il corpo a eliminare la stanchezza il prima possibile.
Orario di pubblicazione: 21 aprile 2021
